リオ五輪で2つの金メダルを獲得した男子体操のマックス・ウィットロック氏は、1日に2度氷風呂に入る。ウィットロック氏が、疲れた筋肉を回復させる方法とリラックス法をBusiness Insiderに語った。
(翻訳・編集:今西翼)
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リオ五輪で2つの金メダルを獲得した男子体操のマックス・ウィットロック氏は、1日に2度氷風呂に入る。ウィットロック氏が、疲れた筋肉を回復させる方法とリラックス法をBusiness Insiderに語った。
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