筋肉痛が次の日の朝に起きるのはなぜ? 筋肉 トレーニング 医学 Business Insider Japan Dec. 25, 2018, 03:00 PM ビデオ 6,961 筋肉痛が次の日の朝に起きることには、科学的な理由があります。DOMSに詳しくなって、適切なウォーミングアップを心がけてください。 (翻訳・編集:今西翼) Advertisement Advertisement