無料のメールマガジンに登録平日17時にBusiness Insider Japanのメルマガをお届け。利用規約を確認筋肉痛が次の日の朝に起きるのはなぜ?Business Insider JapanDec. 25, 2018, 03:00 PM ビデオ5,705筋肉痛が次の日の朝に起きることには、科学的な理由があります。DOMSに詳しくなって、適切なウォーミングアップを心がけてください。(翻訳・編集:今西翼)Advertisement関連記事:筋肉トレーニング医学Advertisement