【WAmazing社長・加藤史子3】28歳でうつ病に。自分なりの働き方のルールを見つけるまで

三宅玲子［ノンフィクションライター］
Mar. 18, 2020, 11:00 AM キャリア
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加藤史子

1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業後、リクルート入社。｢雪マジ！19｣キャンペーンなどで頭角を現す。2016年にWAmazingを起業。

撮影：伊藤圭

WAmazing のCEO、加藤史子（44）は神奈川県横須賀市に生まれ育った。大学進学では受験した大学すべてに合格したうえで、母の勧めるICU（国際基督教大学）を蹴って、慶應義塾大学湘南藤沢キャンパス（SFC）に。これを機に実家を出た。

小5のとき、文化祭の出し物を決める話し合いで自分のアイデアが通ったのが、はじめの一歩だった。以後、横須賀の公立中、県立横須賀高ともに文化祭の実行委員に名を連ねたお祭り好き。公立中は神奈川県下有数の｢学校崩壊｣校だった。

運輸省（現在の国土交通省）の技術官僚の父と専業主婦の母の一人っ子。｢堅いうちの子｣だったためヤンキーカルチャーに身を染めることはなかったが、｢ワル｣の男子とも気が合った。

家を出たのには理由がある。両親は香川県高松市の高校の同級生同士だ。

父は70歳を超えた今も海外向けODAに関わり世界を飛び回る仕事熱心なマッドサイエンティストタイプ。母は団塊世代でありながら東京の女子大を卒業した才媛。

母は、バイタリティがあり本当は仕事を持ち社会とつながりたい人だった。あり余るエネルギーは一人娘に向かい、加藤は息苦しさも感じていた。

男女格差に気づかせた教授の言葉

慶應SFCは、学際教育をキーワードに始まった。

慶應義塾大学ホームページより

慶應SFCは入学時、創設5年目。キャンパスはまだ完全には整っておらず、教員にも学生にもベンチャーマインドが満ちていた。

入学時、スピーチに立った教授は、女子学生比率が4割のSFCが慶應保守派と対立したというSFC創設の秘話を披露した。それは、保守派が次のような理由でSFCに批判的だという話だ。

〈女子は卒業後に家庭に入り財布の紐を締めるため母校に寄付しない。男子は企業に残り続けるので出世すると母校に寄付する。つまり、女子学生が増えると慶應の財源である寄付金が減り、学校経営は打撃を受ける。女子学生比率の高いSFCはけしからん〉

高校まで社会は男女平等だと教えられていた加藤に、ジェンダーバイアスに満ちた社会を生きるには、社会のアルゴリズムを知りハックすることが大切だと目覚めさせる話だった。

給料に見合った働きをしているか

リクルート時代、30代は2人の子育てをしながら自分のルールで働いた。

加藤史子さん提供

毎日がお祭りを仕込んでいるような学生時代を過ごし、1998年、リクルートへ。

新入社員研修の2日目、朝から机に突っ伏して寝ていた加藤に、体調が悪いのかと確認した人事担当者は、そうではないとわかると、｢学生のうちは金を払って寝てもかまわない。だが社会人になったら寝ているその時間も会社は金を払っている｣と静かに諭した。この出来事がきっかけで、給料に見合った働きをしているか、常に考える習慣がついた。

リクルートの事業は旅行、ブライダル、不動産など、幅広い。自ずとクライアントの特徴を反映して事業部ごとに独特のカラーがあるという。

加藤がこんなふうに喩えてくれた。

〈じゃらんは地方の公立高校、ゼクシィは都会の女子高、ホットペッパーは軍隊。〉

加藤の明るく伸びやかなエネルギーは、公立高校や軍隊に合っていたらしい。

三軒茶屋で女友達とルームシェアし、モーレツに働き、遅くまで飲み、若い毎日は充実していた。25歳でマンションも買った。

成果への重圧と産後キャリアの不安

社員からは｢カロさん｣と呼ばれる。

撮影：伊藤圭

結婚したのはこの年だ。紙媒体からネットへの移行期だった2000年、じゃらんnetの立ち上げで成果を上げた。28歳のときには若手社員20人を集めた幹部育成研修を首席で修了した。研修を主宰した幹部社員は、現在のリクルートホールディングス社長、峰岸真澄だ。

研修後、送り込まれた峰岸の古巣の部署で、成果を出さなくてはと思い込み重圧を感じた。

プライベートでは、子どものことが頭にちらつき始めていた。そろそろ欲しいという思いがある半面、子どもを産んだら大組織内の競争から降りることになるのではないかとの不安から、気持ちが揺れてもいた。

朝寝坊だった加藤が眠れず朝早く目が覚めてしまうようになった。うつ病の初期症状とされる早朝覚醒だ。心療内科を受診すると、適応障害によるうつ病と診断され、1カ月休職し、1年ほど通院する。

在宅勤務1号、オウンルールで戦う

鎌倉と東京の往復時間は貴重な仕事の時間だった（写真はイメージです）。

Hit1912 / Shutterstock.com

このときの経験を、起業後にインタビューで加藤はこう振り返っている。

｢うつ病になってみて、心身の健全さを失ってまでやるほどの価値は仕事にはないことを学びました。『これを超えたら死ぬ』という限界ラインが自分でつかめるようになったと思います｣

うつ病から寛解したあと、31歳で長女を出産して職場に復帰する際、加藤は働くルールをつくった。ただし、加藤史子オウンルールだ。

当時、加藤は鎌倉に住んでいた。うつ病を機に、仕事とプライベートのスイッチを切り替えるため、東京まで電車で1時間半かかる鎌倉を選んで引っ越した。

保育園のお迎えは18時。母は16時半に東京駅近くの会社を出なくてはならない。

｢加藤らしさ｣が表れるのはここからだ。

社内にいると突然相談を受けたり会議に出たりと｢他者との時間｣が多く、ひとりの時間を持ちにくい。電車での移動時間を、企画書を練り資料を読み込む｢考える時間｣に充てようと決めた。

在宅勤務取得第1号となり、週1回の在宅勤務日も｢考える｣時間にすることができた。出社すると、周囲の同僚と思考をもとに議論をする。｢家｣｢移動中｣｢会社｣の3つの場所で質の異なる仕事をし、それらをかけ合わせると、アウトプットは質量ともに加速した。

課題の解決は認知行動療法を参考に

例えば夜、赤ちゃんと一緒に寝てしまうか、｢夜10時からの第2部｣をがんばるか。子育てをしながらの仕事は、思い通りには進められない。

寝れば、翌朝、体はスッキリするけれど、やり残した仕事を思い気持ちが落ち込む。その落ち込みの原因を加藤はこう整理して対処した。

山のような仕事をすべて深夜2時までがんばって片づけてしまうのではなく、夜の仕事はあと1時間とし必要性の高いものを選び出して｢これだけはやってしまおう｣と決める。そうすれば、長く起きている必要なく、仕事を前へ進めることもできる。そして何より｢できなかった｣｢進められなかった｣と翌朝に沈む度合いを軽くできる。

具体的に課題を解決する手法には、うつ病のカウンセリングで経験した認知行動療法が生かされている。漠然とした不安は人の心を追い詰めるが、不安の原因となっている課題を1つひとつ明らかにすると対処法が見えてくる。その過程で心の状態はかなり落ち着く。

2010年4月に次女を出産すると、生後4カ月で職場復帰した。鎌倉の保育園には預けられず、次女はリクルートの企業内保育所に入所した。

平日のうち3日は16時半に次女をベビーカーに乗せて東京駅から鎌倉に帰る。途中、乗り換えの戸塚駅でパソコンを広げているのを旧友に見つけられたこともあった。1日は在宅勤務、そしてもう1日夫が早く帰宅する日は、加藤は時間制限なく仕事をした。