手軽に楽しく！ 自宅にいながら休暇気分を満喫できる15の方法

1. カラフルなポストカードを送る

前回の旅行のポストカードをまだ書き終えていないなら、書いてしまおう。余ったポストカードが周りになければ、お気に入りを探したり、自分でデザインしてもいい。ポストカードは過去の旅行を思い出すにも、友人の近況をうかがうにもいい方法だ。

2. 新しいレシピに挑戦する

旅行の魅力の1つは、新しい食との出会いだ。自宅のキッチンをカレーラクサでマレーシアに、ピエロギでポーランドに変えてみよう。

3. 新しい外国語を学ぶ

Do you speak English？ オンライン学習やアプリ、友人の助けがあれば、答えは｢Yes｣かもしれない。外国語を勉強するのは、新しい文化を学ぶいい方法だ。そのスキルが次の休暇でも生かせるかもしれない。

4. 携帯電話をオフにする

海外旅行をしていたら、携帯電話が使えないこともしばしばだ。だとしたら、どうして自宅で休暇を過ごしている時にはそうしないのだろう？

特に今のような状況では、ソーシャルメディア、メールの受信箱、ニュース配信は負担にもなり得る。1、2時間でもいい。つながらないことで、あなたのメンタルが必要とする休息を得ることができる。

5. 新しいドリンクを作る

アペロールスプリッツでイタリアを、モヒートでキューバを旅しよう。旅行先を決めたら、地元のドリンクを調べて飲んでみよう。

6. ヨガ・リトリートを開催

ヨガ・リトリートのために、バリや中国へ行く必要はない。自宅に落ち着けるスペースを作り、何本かのロウソクに火をともしたり、お香を焚いて、オンラインでヨガの動画を見つけよう。

7. 旅行の本の世界に逃避

イタリアの田園地方に関する小説でも、カラフルな写真集でもいい。本は知らない土地を訪れる1つの方法になる。

8. 裏庭でサファリ旅行

屋外のスペースを有効活用しよう。裏庭に出て、太陽の光を浴びよう。家の中でも、より日の当たる場所に移動するだけで全く違う。あとは音楽をかけたり、好きな飲み物を用意すれば、家から出ていないことを忘れられる…… かもしれない。

9. さまざまな国の映画を観る

さまざまな国の映画を観れば、いろいろな場所、いろいろな時代を感じることができる。Insiderがまとめたこのリストも参考になるかもしれない。

10. 世界中に友人を作る

フェイスブック（Facebook）やレディット（Reddit）といったプラットフォームは、コミュニティーを形成するようデザインされている。旅行好きの人が集まるグループもあり、そこに参加すれば世界中の人々とつながることができる。次の冒険仲間が見つかるかもしれない。

11. 完璧な休暇用プレイリストを作る

プレイリストなくして、休暇は成立しない？ 特定の行き先を想定して作ってもいいし、Kポップやレゲトン、アフロビートなどさまざまなジャンルを組み合わせてもいい。

12. バーチャルで旅行する

バーチャル旅行の人気が高まっている。自然を楽しみたい、有名な観光地を訪れたい、城めぐりをしたい…… 全てバーチャルで可能だ。

13. "スパの日"で自分にご褒美

ちょっと高級なバスソルトを入れた湯船につかったり、泥パックを試してみるのもいい。"リラックス"は休暇に欠かせない大切な要素の1つだ。もちろん、それは自宅でもできる。

14. お土産と写真で、過去の旅を振り返る

旅の思い出が入った箱を引っ張り出したり、自分のインスタグラムの投稿をスクロールして、過去の旅行を振り返ろう。旅行が自分にどんな影響を与えたか、自分がいかに成長したかに感謝し、次はどこに行きたいかを決めるいい機会になるだろう。

15. セルフィーを撮る

休暇には写真が欠かせない。どんな休暇を楽しんだか、記念の自撮りもお忘れなく。