栄養豊富で低糖質なオートミール。健康や美容、ダイエットのために食生活に取り入れよう【Amazon売れ筋ランキング】

オートミールの人気が高まっている。

インテージの調査｢2022年、上半期売れたものランキング｣によると、オートミールの推定販売金額（2022年1～5月）は前年比245％で、ランキングトップとなっている。食物繊維やカルシウム、鉄分などの栄養が豊富で、白米のごはんと比較して低糖質という特徴を持ち、健康や美容、ダイエットのための食生活を意識している人からの支持を集めているようだ。

今回は、Amazon.co.jpのランキングから｢オートミール｣の売れ筋を紹介する。

• ｢オートミール｣のAmazon売れ筋ランキング

10位：クエーカー オートミール オールドファッション 4.52kg

9位：クエーカー メープルブラウンシュガー 430g

8位：TOMIZ オートミールパウダー 1kg

7位：日食 オーガニックピュアオートミール 260g×4袋

6位：クエーカー クイックオートミール 2.26kg ×2袋

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栄養士が薦める、日々の生活に取り入れたい高タンパク＆低糖質な食べ物 16

5位：日食 プレミアムピュアトラディショナルオートミール 340g×4個

4位：ロールドオーツ オートミール こめたつ 自然の蔵 800g オーガニック

3位：日食 プレミアムピュアオートミール 340g×4個

2位：クエーカー インスタントオートミール 1kg

1位：ケロッグ プロテイン オートミール 280g×3個セット

オートミールは和風、洋風、中華風などのアレンジが自在で、主食やおかず、お菓子などの豊富なレシピがあり、飽きずに続けられるのも魅力だ。

以下、オートミールのレシピ本をいくつか紹介する。

注：掲載の情報は記事執筆時点のもので、ランキングや価格、在庫状況は常に変化しています。また、この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部が一定割合の利益を得ます。

（文・加藤肇）