脱炭素とはなにか
ついついたまりがちなiPhoneの通知は、オフにしたり、すべて削除もできる。
撮影：今村拓馬
iPhoneにインストールしたすべてのアプリで、通知をオフにするなど表示方法を制限する方法を紹介する。
通知を迷惑でわずらわしいものではなく、有益なものになるようにiPhoneをカスタマイズしておくのが重要なポイントだ。
さらに、一定時間だけすべての通知から解放されたいときは、｢おやすみモード｣で通知を一時停止にできる。
ここでは、iPhoneで特定のアプリの通知をオフにする方法と、通知を一時停止または消去する方法を解説する。
iPhoneの通知をアプリごとに設定する方法
1. iPhoneの｢設定｣アプリを起動する。
2.｢通知｣をタップ。
｢通知｣をタップする。
画像：筆者によるスクリーンショット
3. 通知をオフ、または制限したいアプリを選ぶ。
4. すべての通知を無効にするには、｢通知を許可｣の横にあるボタンをオフにする。
｢通知の許可｣をオフにすると、そのアプリからの通知が停止される。
画像：筆者によるスクリーンショット
5. アプリの通知を単に制限するには、通知を表示できる画面のエリアを設定し、サウンドとバッジのオン/オフを切り替える。
アプリの通知方法を選択できる。
画像：筆者によるスクリーンショット
iPhoneの通知を一時的に停止する方法
特定の時間の間、すべての通知を消したい場合は、｢おやすみモード｣をオンにすればいい。
1. iPhoneの｢設定｣アプリを開く。
2.｢集中モード｣をタップする。
設定にある｢集中モード｣から設定を行う。
画像：筆者によるスクリーンショット
3.｢おやすみモード｣をタップする。
一番上にある｢おやすみモード｣を選択。
画像：筆者によるスクリーンショット
4.｢おやすみモード｣の横にあるスイッチをオンする。
｢おやすみモード｣をオンにする。
画像：筆者によるスクリーンショット
｢iPhone 8 Plus｣以前では画面下から、｢iPhone X｣以降では画面右上から上にスワイプし｢コントロールセンター｣を呼び出し、半月形のアイコンをタップすると｢おやすみモード｣を有効にできる。
コントロールセンターには、｢おやすみモード｣をオンにするアイコンが用意されている。
画像：筆者によるスクリーンショット
iPhoneの通知を消去する方法
しばらく通知を無視していると、｢通知センター｣に通知がたまってしまう。
以下の方法でかんたんに消去できる。
1. iPhoneの画面左上から下にスワイプして、通知センターを表示させます。
2. 個々の通知を消去するには、通知を左にスワイプして｢消去｣をタップする。
左にスワイプして｢消去｣をタップすると、通知が消える。
画像：筆者によるスクリーンショット
3. すべての通知を消去するには、｢通知センター｣と書かれた横にある｢X｣ボタンをタップ する。
タップするとボタンが｢消去｣に変わるので、それをタップすると、たまった通知をまとめて消去可能。
ひとつひとつ通知を消すのが面倒な場合は、｢×｣ボタンから一気に消すという方法もある。
画像：筆者によるスクリーンショット
