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世界記録を打ち立てたルーカス・ヘルムケさん。
Guinness World Records.
- オーストラリアの男性が腕立て伏せの世界記録を更新した。
- ルーカス・ヘルムケさん（33）は1時間で3206回、完璧な姿勢で腕立て伏せをした。
- 今後は毎年1つ以上、世界記録に挑戦していきたいとヘルムケさんは話している。
オーストラリアの男性が1時間で3206回の腕立て伏せをし、世界記録を更新した。
ギネス世界記録によると、ブリスベン在住の会計士ルーカス・ヘルムケさん（33）は平均して1分あたり53回以上の腕立て伏せをして新たな記録を打ち立てたという。
ヘルムケさんは1歳の息子に｢不可能なことは何もない｣と示し、｢インスピレーションを与えたかった｣と話している。
これまでの世界記録は、2022年4月にオーストラリア在住のダニエル・スカリさんが打ち立てた3182回だった。
記録更新のために2年以上前からトレーニングを続けてきたヘルムケさんは、地元にあるジム｢Iron Underground｣で記録に挑戦した。
腕立て伏せの回数は正しい姿勢で行わないとカウントされず、ヘルムケさんの場合は34回 —— 全体の1%が認定されなかった。
からだはまっすぐな状態を維持し、肘は90度以上曲げないと｢完璧な姿勢｣とは認められない。
記録更新はここ3年で4度目だ。
今後について、ヘルムケさんは毎年1つ以上、世界記録に挑戦していきたいと話している。
｢数ある腕立て伏せの世界記録の中で、これが自分が最初に更新した記録になるでしょう｣
｢これから他の記録も更新していきます｣
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