世界700万人の女性を魅了するインスタグラマー、ケイラ・イツィネスとは?

独自のトレーニングやダイエット方法で、世界の多くの女性に人気のフィットネストレーナー、ケイラ・イツィネス。オーストラリア出身のケイラは、700万人を超えるインスタグラムのフォロワーを筋トレや食事ガイドでサポートする。健康的なダイエットを基本とし、「ビキニ・ボディー・ガイド(Bikini Body Guide — BBG)を出版。スマホで利用できるアプリも作った。「結果が出る」と言われる新しいエクササイズは、日本でも人気が高まりそうだ。

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