成功できない人が休日にやりがちな11のこと

無計画。

分単位の時間で計画をたてる必要はないが、大体でいいので、何をしたいのか、何を終わらせたいかを考えておくといい。

そうすることで時間を確保できる。楽しみや余裕もできるだろう。

大切な人との時間を作らない。

忙しい平日は、たとえ大切な人のためでも、時間を作るのが難しい。週末に時間を作ろう。

スマホやPCばかり触る。

スマートフォンから離れよう。同僚に返信しないことをはっきり伝えて、仕事のメールから離れよう。パソコンに浸らないようにしよう。

楽しんでいない。

1人でくつろぐにしても、友人と出かけるにしても、休みの間は自分を幸せにすることをしよう。

ずっと寝ている。

金曜日に飲みすぎて、酔いを覚ましたい時もあるだろう。すごく疲れて寝坊することもあるかもしれない。どちらにせよ、睡眠サイクルを狂わせることは避けなければならない。

浪費する。

1週間を通して節約したのに、週末で台なしにする。たまには、自分にご褒美をあげた方が良いだろう。とは言っても、必要のないものにお金を使いすぎるのなら、日帰り旅行や無料の地元イベントなど、安くて楽しいことを検討しよう。

自己を振り返らない。

忙しい平日の間、自分の人生と目標を考えるために時間を割くのは難しい。けれども、時には自分と向き合ってみては？

仕事のことを考えてばかり。

金曜日に来週の月曜日の予定を決めること。休みの間に仕事の準備を整えるのも素晴らしいと思うが、仕事中毒はよくない。土日はリラックスしよう！

ダラダラして後悔する。

週末をゆっくり過ごせば、たしかにリラックスできる。しかし、自分の怠け癖でつまらなく感じたり、だるく感じたり、大切な用事や家事をサボってしまうのなら、土日の過ごし方を考え直す必要がある。

リラックスしない。

また、その反対で、週末にあまりにも多くの予定を詰め込む人たちがいる。生産性の高い仕事で成功するためには、週末に自分を充電することが重要だ。週末に身体や心を休める余裕がないのなら、けっして疲れは取れない。将来の成功にも悪影響を及ぼす。

翌週の準備をしない。

日曜日の夜は、週の予定を立てるのに最適な時間だ。To-doリストを作成したり、カレンダーを更新したり、見直したり、次の数日間で何を達成したいのか考えることができる。成功しない人は、基本的には｢こういうこと｣をしない。