メンタルヘルスに苦しむ全ての人に…… ｢水の怪物｣フェルプスが自身の経験を踏まえて送るアドバイス

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20代前半まで自炊経験のなかった筆者が、料理の苦手な人に送る8つのアドバイス

料理をする人

3分でわかる新Apple Watch Series 4：過去｢最大｣の進化、心電図対応、大画面化で4万5800円から

Apple Watchで心電図の記録

腕立て伏せ

ランキングでチェック！ 1時間で効率よくカロリーを燃やせる39のエクササイズ

必要な食事と運動はDNAが教えてくれる｢遺伝子フードテック｣3TandAi社とは？：SKSJ2018

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チャットツールの勢力図

メールからSlackへ…ビジネスチャット戦国時代 今週読むべき5つのニュース

2018年｢最も不健康なメニュー｣ワースト8

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30歳までに知っておきたかった、8つの人生の教訓

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食事中の犬

価格よりも品質！ 健康志向の高まりが、ペットフード業界の競争を激化させている —— UBSが指摘

友達の数や結婚の有無は関係ない？ 健康に悪影響を及ぼす｢孤独｣のリスク

腕を組んで歩く老夫婦

マスクをした女の子

世界で最も大気汚染が深刻な14の都市は、全てインドにあった

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女性限定のネットワーキング・グループがフィンランド沖に島を購入、のぞいてみた

座りすぎは、脳の記憶に関する部分を損なう可能性

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エクササイズ、週に何回が効果的？

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日本企業の｢爆買い｣続けるRIZAP、M&Aのプロが指摘する｢二つの死角｣

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チンパンジーとキスする女性

人間のDNAは、99.9％共通していた！ チンパンジー、ねこ、昆虫……ヒトとの遺伝子の類似性を比べてみた

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カロリーを燃やせ！ 毎日続けたい10のエクササイズ

ネイビーシールズが説明する冷水シャワーの効き目

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歯科医が教える、正しい歯の磨き方

ココナッツウォーター｢Zico｣を持つ若者

2021年までに7500億円市場に？ コカ・コーラが狙う新たな飲料カテゴリーとは

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インスタ映えを追求したら、100万円以上の借金が！ ソーシャルメディアがもたらす2つの悪影響

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集中できるのは起床4時間後。そこに重要な仕事を合わせると効率は10%上がる

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ビル・ゲイツ氏、遺伝子組み換え作物は｢全くもって健全｣と主張 —— 科学者も同意

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精神力だけではダメ！ トップアスリートに学ぶ、限界の超え方

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あなたはどうしてる？ 長時間立って仕事をしていると、健康と生産性に悪影響が

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あなたは大丈夫？ 眠る前にはやらない方がいい、7つの行動

6時間では足りない。週末寝だめが睡眠不足を習慣化させネガティブ思考に

睡眠不足の女性

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1日に食パン3枚？ フィギュアスケートの選手たちは不健康な食生活に苦しんでいる

薬を飲む男性

薬を毎日飲むのは時代遅れに？ ゲイツ財団の支援で開発の進む新技術

ペイパル創業者も実践！ もっと健康的な生活を送るためのシンプルな方法

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1日1テーマ、31日間で健康でリッチで幸せになるためのガイド

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ヨガはもう古い？ 2017年の人気エクササイズ、ベスト10

ライバル、自然、己との戦い —— 世界で最も過酷な9つの耐久レース

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年を取るのも悪くない？ 50歳を過ぎてからピークを迎える7つのこと

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