心理療法士がアドバイス…… 友人や家族のメンタルが心配になった時に尋ねるべき7つの質問

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ハンバーガー

子どもたちはこれまでになくファストフードを食べている —— 最新調査

強いメンタルを手に入れたいなら、今すぐ止めるべき自分自身への7つのウソ

頭を抱える人

運動による脳の活性化効果が、錠剤で得られるようになるかも

運動が脳を若く保つということは、科学的に証明されている。

モチベーションが上がらない時に使える、5つの心理的トリック

パソコンを使う女性

老夫婦

あなたの気持ちを若返らせる、毎日できる18の小さなこと

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年齢もわかる!? AIが挑む｢腸内フローラ｣の謎

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日差し

在宅勤務で熱中症リスク増加も。コロナ禍の夏は、いつもより気を付けなければならない理由

  • 今井明子 ［サイエンスライター］
  • Jun. 02, 2020
  • 5,831

健康状態を大きく改善するためには週にとれだけ歩くべきか

1日30分の散歩が、あなたの心と身体の健康を大きく向上させる

青柳さん

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免疫機能を上げるには1日8000歩。20分の速歩きはメンタルにも効く

テレワークの便利グッズ10選：編集部員が目的別におすすめを厳選

在宅ワークをする人

サンフランシスコのロックダウンは5月以降も続く可能性大

｢まだ医療システムが崩壊する可能性はある｣…サンフランシスコの自宅待機命令、さらなる延長の可能性大

消費者庁

あおさ、マイナスイオンもNO……消費者庁が新型コロナ対策うたう業者に改善要請

｢爆弾低気圧｣級に発達か。頭が痛い、古傷が痛む…低気圧襲来で起こる｢気象病｣の基礎知識

天気図

  • 今井明子 ［サイエンスライター］
  • Mar. 10, 2020
  • 45,236

新型コロナウイルスはコウモリ→ヘビ→人間？ コウモリはなぜ複数のパンデミックの原因になってきたのか

体温チェック

生鮮市場

新型コロナウイルス感染症もSARSも流行の始まりは同じ…… 写真で見る、中国の生鮮市場とは

買い物

最新研究で判明！ 最低賃金が1ドル上がるだけで、自殺率は3.5～5.9%低下する

笑顔の女性

心理療法士がアドバイス！ あなたを誰かに支配させないための10の方法

｢ティーセレモニー｣がロサンゼルスでトレンドに！ 富裕層を中心に今、ウェルネス人気が高まっている

お茶を飲む女性

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マッサージFC｢リラク｣運営が“ヘルステック”へ。充電不要の活動量計｢MOTHER｣で新規参入【CES2020】

眠る若い男性の写真

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うつ、肥満、免疫異常やガンのリスクも……健康のカギを握る｢睡眠｣の謎

｢ナイトモード｣は効果が薄いかも…マウスを使った最新の研究結果

ナイトモードは効果が薄い？

病院での診察

インフルエンザ流行、ゾフルーザ耐性ウイルスの増加で感染の拡大は？

ゴールドマン・サックス、幹部の個室をオープンオフィスへ移行！ だが、科学は生産性と健康に悪影響と示している

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小林宙さん

中学生で起業、タネの流通改革に挑む17歳｢僕は失われゆく伝統野菜を守りたい｣

オレゴン州ニューポートでビーチを歩くカップル。

経済格差などによる｢絶望死｣が要因か…アメリカ人の寿命は短くなっている

加熱式タバコ大国日本。電子タバコ規制強まる中で大丈夫？ 今週読むべき5つのニュース

加熱式タバコ

血液クレンジングに健康食品。飛びつく前に確かめたいこれだけの情報

血液抜くシーン

坂井文彦埼玉国際頭痛センター長

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4人に1人が頭痛持ち。名医が教える｢危ない頭痛｣｢治せる頭痛｣

頭を抱える女性

あなたの仕事があなたを不幸にしている11のサイン

電子タバコにはデバイスや原料、ブランドなど数えきれないほどの種類がある。

アメリカで初の死亡例の報告も —— 知っておくべき電子タバコのリスク

KFCも代替肉に本格参入する。

KFC、植物由来の｢チキン｣をアメリカでテスト販売

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幸せに長生きするために実践すべき8つのこと

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