心理療法士がアドバイス！ あなたを誰かに支配させないための10の方法

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お茶を飲む女性

｢ティーセレモニー｣がロサンゼルスでトレンドに！ 富裕層を中心に今、ウェルネス人気が高まっている

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マッサージFC｢リラク｣運営が“ヘルステック”へ。充電不要の活動量計｢MOTHER｣で新規参入【CES2020】

眠る若い男性の写真

BI BRAND STUDIO

うつ、肥満、免疫異常やガンのリスクも……健康のカギを握る｢睡眠｣の謎

ナイトモードは効果が薄い？

｢ナイトモード｣は効果が薄いかも…マウスを使った最新の研究結果

病院での診察

インフルエンザ流行、ゾフルーザ耐性ウイルスの増加で感染の拡大は？

ゴールドマン・サックス、幹部の個室をオープンオフィスへ移行！ だが、科学は生産性と健康に悪影響と示している

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小林宙さん

中学生で起業、タネの流通改革に挑む17歳｢僕は失われゆく伝統野菜を守りたい｣

オレゴン州ニューポートでビーチを歩くカップル。

経済格差などによる｢絶望死｣が要因か…アメリカ人の寿命は短くなっている

加熱式タバコ大国日本。電子タバコ規制強まる中で大丈夫？ 今週読むべき5つのニュース

加熱式タバコ

血液抜くシーン

血液クレンジングに健康食品。飛びつく前に確かめたいこれだけの情報

坂井文彦埼玉国際頭痛センター長

BI BRAND STUDIO

4人に1人が頭痛持ち。名医が教える｢危ない頭痛｣｢治せる頭痛｣

頭を抱える女性

あなたの仕事があなたを不幸にしている11のサイン

電子タバコにはデバイスや原料、ブランドなど数えきれないほどの種類がある。

アメリカで初の死亡例の報告も —— 知っておくべき電子タバコのリスク

KFC、植物由来の｢チキン｣をアメリカでテスト販売

KFCも代替肉に本格参入する。

笑顔のカップル

幸せに長生きするために実践すべき8つのこと

Polar Ignite 睡眠機能

｢Apple Watchは競合じゃない｣睡眠機能が進化した｢Polar Ignite｣をチェック

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貧困率40％、平均寿命が20年短いノースフィラデルフィアの現実 ── 高校生33人が撮影

5歳でも95歳でも、健康を維持するのに最適なエクササイズ

人気トレーナーが教える、5歳でも95歳でもエクササイズを日常に取り入れる方法

小林孝徳さん

他人の悪いところが目につくなら危険信号かも？明日のパフォーマンスを劇的に高める｢4つの睡眠習慣｣

意外と難しい？ リモートワークが上手くいく13のコツ

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ダイソンのミッション

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デザイン経営は課題の設定から始まる ── ダイソンが考えるイノベーション×社会課題の仕組みとは

4月からの新生活、健康に気をつけよう

腹筋は無意味？新年度から体を鍛えたい人にオススメの5本

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フィットネスの効果は健康になることだけではない。社会を変えるそのパワーとは

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睡眠カフェ

話題のネスレ｢睡眠カフェ｣行ってみた。コーヒー飲んですぐ昼寝すると仕事がはかどる、らしい

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最も不健康な国、ワースト20

専門家に聞いた、もっと健康になるための8つのアドバイス

トレッキング

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Insider Picks

18gのウェアラブル｢Fitbit Inspire HR｣を10日間使ってみた、歩数・心拍数・睡眠計測した結果……

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もっと幸せで健康になるための24の小さな習慣

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堀ちえみさん公表の舌がん。専門家に聞く｢食べる・話す｣まで——希少がんは“がん友”が支えに

  • 古川 雅子 ［ノンフィクションライター］
  • Mar. 11, 2019
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ストレッチをする人たち

食生活が大きな要因に！ 世界で最も健康な国 トップ10

ライザップ決算説明会

ライザップ立て直し急務。元カルビー会長・松本取締役が示した｢再生へのロードマップ｣

  • 小島寛明 ［ジャーナリスト］
  • Feb. 14, 2019
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ダイエット前（左）、ダイエット後（右）

1年で50キロ以上減、ダイエットが変えた7つのこと

なぜインフル流行と入試が重なるの（泣）。受験生の子を持つ小児科医に聞いた根拠ある予防法

米倉医師

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