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リビングにありがちなストレスの原因8つ…その対処法をセラピストに聞いた

ショートカットキーを打つ指

労働時間の9％をアプリの切り替えに費やしている…数多くのアプリ導入が燃え尽きの原因かも

頭を抱える女性

出社義務化で社員のストレス急増。Slack調査で判明、一流人材に去られる経営者たちが見落としていること

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ストレスを感じている人

周囲に自分がストレスを感じていると見せることで、好感度が上がる可能性も —— 心理学者が指摘

疲れた人

2021年、世界中の労働者はこれまでにないほどストレスを感じていた —— 最新報告

金銭問題

最も大きなストレス要因は｢お金｣、企業と政府は改善の義務がある…最新の調査で

お風呂

専門家がアドバイス！ ストレスを和らげる、シンプルかつ効果的な15の方法

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私はこうして｢燃え尽きた｣。30代のバーンアウト経験者3人に聞いた

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私はこうして｢燃え尽きた｣。30代のバーンアウト経験者3人に聞いた

Environmental scientists are projected to grow by 7,100 jobs between 2019 and 2029 and have a relatively low-stress tolerance score.

ストレスが少なく高給で、2020年代に仕事が増える職業：トップ20

電話

｢まるで苦情窓口｣向けられる住民からの不満……。疲弊する保健所、コロナ電話対応で7割が不眠症リスク

元気のない小学生

マスクの日常｢先生や大人に話しかけにくい｣。子どもたち“心のピンチ”のSOS

朝

専門家がアドバイス！ 今すぐ見直すべき、ストレスをもたらす7つの朝の習慣

日記

生産性と幸福感を高める、最高の朝のルーティンを作るためにやるべき10のこと

リビングでありがちなストレスの原因は、明るさが足りないこととテクノロジーが多すぎること。

リビングにありがちなストレスの原因8つ…その対処法をセラピストに聞いた

ホームオフィスでストレスの原因になる5つのこと

ホームオフィスにありがちなストレスの原因5つ…その対処法をセラピストに聞いた

セラピストによると、窮屈で散らかった寝室はストレスを引き起こす可能性がある。

寝室にありがちなストレスの原因3つ…その対処法をセラピストに聞いた

セラピストたちが、キッチンに共通するストレスの元について教えてくれた。

キッチンに存在しがちなストレスの原因6つ…その対処法をセラピストに聞いた

森林浴は五感で自然を感じることができる。

スマホを置いて森林浴に行こう…ストレスを軽減するための4つの方法

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女子の自殺が異例の増加、伝わりづらいSOSを聴いて

瞑想用ポッド、OpenSeed

ストレスを解消して、心を整えよう…一家に一台、瞑想用ポッドはいかが

スナイフェルスヨークトル

思いっきり声を出してスッキリ！ アイスランド、絶景の中で世界中の人々の"叫び"を代行

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産業医は見た！コロナ渦中の官僚の今。激務で深刻さを増す人材不足

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テレワーク時代にこそ必要。働きすぎ“燃え尽き症候群”を察知する｢データフィケーション｣とは

  • 石角友愛 ［パロアルトインサイトCEO］
  • Apr. 06, 2020
  • 6,234

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心理学者に聞いた、新型コロナウイルスの不安への対処法

私は、斧投げには向いていないことがわかった。

ストレス解消！…｢斧投げバー｣がミレニアル世代に大人気

ミシェル・オバマ

ストレスにはどう対処すればいい？ 世界で活躍する成功者8人からのアドバイス

頭を抱える女性

あなたの仕事があなたを不幸にしている11のサイン

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上司が心臓病の要因に、調査で判明

新生活の準備はOK？ 新しい職場で迎える初日をうまく乗り切る27の方法

新生活の準備はOK？新職場、新しい人生を出発する人たちに贈る厳選5本

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高給だがストレスの少ない33の仕事

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｢ストレスで暴飲暴食｣を防ぐ方法

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ストレスを低下させるだけじゃなかった！ オフィスでネコや犬を飼うことで得られるメリット

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会社のトイレで“ぼっち飯”。職場で増える孤独という課題｢孤独マネジメント｣とは

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